В этой статье мы расскажем о правилах на пути к совершенствованию и ее важности для каждой женщины. Первый вопрос, который приходит на ум, исходя из названия статьи - О каком совершенствовании идет речь? Возможно у некоторых из вас возникли ассоциации, связанные с очередными поучениями, шаблонными сводами правил по уходу за собой, и о том, какой должна быть идеальная и шикарная женщина современного общества. У других ассоциации могут быть связаны с образом идеальной фигуры и рельефного тела. Но в этой статье речь пойдет о пути к совершенству на всех уровнях вашей личности и о совершенстовании отношения к самой себе.
Так что же такое истинный путь к совершенству для каждой женщины?
Мы хорошо представляем как нужно стремиться к совершенству в работе, семье или воспитании ребенка. В этих обстоятельствах у нас возникают уже готовые картинки о том, чего бы мы хотели достичь в лучшем случае. А вот в представлениях о личностном и духовном стремлении к идеалу зачастую впадаем в ступор.
Помимо того, что мы не стремимся к совершенству, любви и заботе к себе, как к самому дорогому и уникальному человеку, нас при этой мысли мучают сомнения и чувство вины:
А имею ли я на это право? Это как-то слишком эгоситично, да и когда мне заниматься собой, когда вон сколько других важных дел. Как я потом людям в глаза смотреть буду?
Получается, что для других мы готовы на все, мы копаемся в людях, выискиваем их сильные и слабые стороны, помогаем им, спасаем их и жертвуем ради них своим временем. А для самих себя и для развития своей души нам и полчаса бывает жалко. Как же так, ведь это нерационально, вон сколько других дел ждет… Получается так, что некоторые женщины полностью забывают о себе, лишь выполняя роли установленные жизненными обстоятельствами и обществом.
Стремление к совершенству себя — это прежде всего захотеть познакомиться с самой собой. Вы должны уверенно знать кто вы есть на самом деле и позволить себе им быть! Вы должны знать какие у вас таланты, потребности, сильные стороны, чего вы хотите, что любите, а что нет. Главное в этом процессе — это желание узнать себя, принять себя такой какая вы есть и не сравнивать себя с другими. На земле свыше 7 млрд людей и каждый из них неповторим и уникален, каждый ценен для Вселенной. Бог или, если хотите, Высшие силы создали вас именно такой, потому что именно такой, какая вы есть, вы нужны этому миру. Так не предавайте же себя! Не гонитесь за общепринятыми нормами, не старайтесь кому-то соотвествовать или что-то доказывать. Дайте себе раз и навсегда внутреннюю свободу. В конце концов полюбите себя, начините уважать и ценить свою личность.
Путь к личностному совершенству женщины крайне важен не только для нее самой , но и для ее окружения и взаимодействия с другими людьми и миром.
Читайте также: Кармические связи между людьми.
На этот счет существует ряд веских причин:
- Женщина — это центр и душа своего дома и семьи. В каком духовном и психологическом состоянии она находится, в таком состоянии будут и ее близкие, ибо женщина — это аккумулятор и транслятор энергии в семье.
- Не ждите, что счастье к вам придет извне от мужа детей друзей, получения денег и т. п. Многие упускают из виду или вообще не осознают тот факт, что счастье кроется внутри нас самих. Наша задача его отыскать и проявить свою истинную природу.
Не зависьте от других и не ждите от других того, что они вам дать не могут. Не унижайте свою личность подобными привязками и ожиданиями. Ожидания всегда губительны на пути к личностному совершенству.
- Чем лучше вам наедине с собой и чем вы интереснее для самой себя, тем интереснее с вами другим людям, в особенности противоположному полу.
- Чем больше вы занимаетесь собой, духовным разивитием и совершенствованием себя как личности, тем меньше вы создаете себе проблем из ничего, меньше обижаетесь на людей и судьбу. Вам уже не до этих мелочей, нестоящих внимания.
- Чем лучше вы относитесь к себе, знаете и понимаете себя, тем легче вы выстраиваете отношения с окружающими, уважаете и понимаете их потребности и чувства.
- Время и силы потраченные на саморазвитие — это самая выгодная инвестиция. Не забывайте о себе.
Заниматься собой, любить себя — это совершенствовать себя на всех уровнях личности. А как известно у человека 4 составляющих уровня — духовный, физический, ментальный и эмоциональный. Для совершенствования нужно взаимодействовать с собой на всех этих уровнях, выполнять задачи каждого из них — это и есть план вашего личностного совершенства:
Для примера приведем несколько правил и пунктов по совершенствованию и уходу за собой на каждом из 4-х уровней. Это конечно далеко не полный список…
Физический уровень:
- Ухаживайте за своим телом
- Занимайтесь физической активностью
- Поддерживайте и наводите красоту
- Отдыхайте и расслабляйтесь
- Слушайте приятную вам музыку
- Питайтесь вкусной и полезной пищей
- Создавайте уют в своём доме и красоту вокруг себя
- Любуйтесь и получайте эстетическое наслаждение от природы и красивых вещей
- Пользуйтесь приятными ароматами
- Красиво одевайтесь
- Не стесняйтесь украшать себя и своё тело
Эмоциональный уровень:
- Научитесь распознавать свои эмоции
- Умейте проживать свои эмоции сполна
- Чаще разбирайте «завалы» в вашем сердце — Принимайте и проживайте эмоциональную боль. Не бойтесь ее
- Забывайте обиды и не зацикливайтесь по долгу на неприятностях
- Научитесь выстраивать отношения с другими людьми
- Постоянно саморазвивайтесь, не стойте на месте
- Общайтесь с единомышленниками
- Заботьтесь о других
- Принимайте достойно заботу по отношению к вам
- Увлекайтесь каким-либо творчеством или хобби
Ментальный уровень:
- Читайте интересные и полезные книги
- Слушайте и хотя бы иногда посещяйте лекции умных людей
- Посещайте семинары и тренинги
- Используйте, любые возможности научиться чему-то новому
- Планируйте свое время и возможности
- Ставьте перед собой цели
- Периодически анализируйте эффективность своей жизни
Духовный уровень:
- Старайтесь всячески постичь свою духовную природу
- Читайте Священные Писания
- Непременно читайте молитвы
- Совершайте паломничества
- Общайтесь с верующими людьми о Боге и Высших силах.
- Общайтесь со своим духовным наставником
- Занимайтесь благотворительностью
- Служите Богу и его детям, т. е. всем живым существам, при необходимости.
Читайте также: Есть ли Бог?
Помните, что вы у себя такая одна. И вообще одна такая во всей Вселенной! Каждая из нас уникальна и неповторима в своих личностных особенностях, надо только дать им себя проявить. Любовь и уважение к себе — это кладезь. Вам никогда не будет скучно и трудно в одиночестве, так как, одиночество — это не наказание, а способ лучше узнать и понять себя. Правильные отношения с самой собой, любовь и совершенствование своей личности — это лучший фундамент, который вы можете заложить для своей жизни, развиваясь на всех 4-х уровнях. Это также поможет вам гармонично строить отношения со всем окружающим миром.